A & A
YOGA
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KURSE
Ashtanga Yoga
Die Bewegung verbindet sich mit dem tiefen Atem und dem fokusierten Blick um so eine kraftvolle
Yogapraxis zu erschaffen. In dieser Bewegten Meditation kann der Geist zur Ruhe kömmen, während der
Körper kräftiger und beweglicher wird.
Induviduell angepasste Formen der Übungen ermöglichen Personen unterschiedlichster Erfahrungslevels
ein gemeinsames üben, wobei jeder Einzelne gefördert und gefordert wird. Somit kann jeder, unabhängig
von der Vorerfahrung, Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode üben.
AcroYoga
Die Fusion von Yoga, Thaimassage und Acrobatik schafft einen sicheren Raum in dem wir spielen,
wachsen, heilen und uns neu erfinden dürfen. Schnell zieht das Feuer der akrobatischen, solaren
AcroYoga Praxis dich in seinen Bann und treibt dazu an immer schwierigere akrobatische Figuren zu
üben und über dich selbst hinaus zu wachsen. Ausgleichend dazu hilft die lunare AcroYoga Praxis mit
therapeutischem Fliegen und Thaimassage unsere Muskeln zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu
kommen.
Firmen Yoga
Ich erstelle ein auf dein Unternehmen zugeschnittenes Firmenyoga Programm mit Elementen aus dem
Ashtanga Yoga und AcroYoga. Ich kann hierbei verschiedenste Zielsetzungen wie z.B. Teambuilding,
Gesundheitsförderung und viele mehr abdecken. Bei Interesse einfach Anfragen!
Für Anfragen erreichst du mich über das Kontaktformular, per E-mail oder Telefon.
Yogalehrer


Tobias Zimmermann
(Kenny)
Über mich
Meine Reise mit Yoga begann auf einem Festival, als ich während eines Workshops zum ersten Mal die transformative Kraft dieser Praxis erlebte. Inspiriert von dieser Erfahrung entschied ich mich, eine fundierte Grundlage für meine eigene tägliche Praxis zu schaffen – und so führte mich mein Weg 2017 nach Leh-Ladakh (Indien), wo ich meine erste Yogalehrerausbildung im Sivananda Yoga bei Mike Narada absolvierte.
Obwohl ich ursprünglich nicht geplant hatte zu unterrichten, entdeckte ich während der Ausbildung meine Begeisterung für das Lehren. Diese neue Leidenschaft führte dazu, dass ich Yoga nicht nur für mich selbst praktizieren, sondern auch weitergeben wollte.
Im Jahr darauf fand ich meine persönliche Ausrichtung im Ashtanga Yoga und stieß auf Dr. Ronald Steiner sowie die von ihm entwickelte AYI-Methode – eine Verbindung aus traditionellem Ashtanga Yoga und moderner Yogatherapie. Fasziniert von diesem Ansatz begann ich 2018 meine AYI Ashtanga Yogalehrerausbildung, zunächst auf „Inspired“-Level, direkt gefolgt von der „Advanced“-Ausbildung, die ich 2019 erfolgreich abschloss. Seitdem befinde ich mich in der Expert-Ausbildung.
Parallel dazu entdeckte ich 2018 AcroYoga für mich – eine spielerische, dynamische Praxis, die mich sofort begeisterte. Was als persönliche Leidenschaft begann, entwickelte sich schnell weiter: 2019 startete ich meine ersten AcroYoga-Anfänger-Workshops und gründete mit der wöchentlichen AcroYoga Jam in meinem Yogastudio in Rothausen die AcroYoga Community Rhön-Grabfeld. Um mein Wissen weiter zu vertiefen, absolvierte ich 2020 das Level 1 AcroYoga Teacher Training mit Jason Nemer auf Bali.
Heute teile ich meine Erfahrung und mein Wissen mit großer Freude in Yoga- und AcroYoga-Workshops sowie durch die Organisation von Events. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, sich mit ihrem Körper und Geist auf neue Weise zu verbinden – sei es durch die kraftvolle Dynamik des Ashtanga Yoga oder die spielerische Leichtigkeit des AcroYoga.